1. 실업급여 취업 축하금 (조기 재취업 수당 소개)  

 

 

 

실업급여 취하 축하금이라고 말하는 것이 잇는데,

정식 명칭은 조기 재취업 수당이다

조기재취업 수당 설명

조기재취업수당이란 실업급여 수급 중에 재취업일 이전 1/2이상 미지급 받은 실업급여과 있는경우, 재취업일로부터 계속근로일수가 1년이 경과한 후 신청하여 구직급여일액x재취업한날을기준으로 남아있는 소정급여일수의 1/2 금액을 받을 수 있는 제도이다 

 

2. 직장에 근로자로 취업하는 경우 

 

 

 

재취업하여 12개월(65세 이상자는 6개월)이상 계속 고용된 경우로서 아래의 요건이 모두 해당되어야 합니다.

1) 재취업하여 12개월(65세 이상자는 6개월)이상 계속 고용된 경우

  • 예: 근로계약기간이 11개월인 계약직으로 근무한 후 퇴사하였다면, 조기재취업수당은 미지급됨. 12개월 이상 계속 고용되었어야 합니다.
  • (65세 이상 특례) 퇴직일 당시 65세 이상인 사람으로서 65세 전부터 65세까지 고용보험 피보험자 자격을 유지한 사람은 6개월 이상 계속 고용된 경우

2) 실업급여 신청일로부터 14일이 지난 후 재취업할 것

  • 예: 고용지원센터를 방문하여 실업급여 수급자격인정 신청일이 2024.1.1인 경우는 2024.1.15.부터 재취업한 경우에는 가능하지만, 2024.1.14.에 재취업하였다면 불가함.

3) 재취업일 이후 잔여 실업급여 소정급여일수가 1/2 이상일 것

  • 예: 120일 실업급여를 지급받을 수 있는 자의 잔여 실업급여 수급일수가 60일 이상이어야 함.
  •  

4) 재취업일 이전 2년 이내에 조기재취업수당을 지급받은 사실이 없을 것

5) 최종 이직한 사업의 사업주 또는 관련사업주에게 재고용되는 것이 아닐 것.

  • 최종에 이직한 사업의 사업주란? : 실업급여를 지급받된 사유가 발생케한 사업주
  • 관련사업주란 ?
    1. 이직전사업이 합병,분할되었을 경우, 합병,분할된 사업주
    2. 이직전 사업의 사업주 또는 다른 사업의 사업주가 어느 일방의 발행주식 또는 출자관계의 30%이상을 소유하고 있는 관계에 있는 경우에 그 다른 사업의 사업주
    3. 이직전 사업주의 사업의 시설,설비 또는 그 임차권을 유상 또는 무상으로 양도받은 사업주
    4. 이직전 사업과 자본,자금,인사, 사업내용등이 밀접한 관계에 있어 양 사업간에 실질적인 동일성이 인정되는 사업의 사업주
    5. 기타 위에 준하는 경우로서 이직전 사업주와 밀접한 관련성이 있다고 인정되는 사업주.

6) 실업급여신청일 이전에 채용이 미리 약속된 사업주에게 고용된 것이 아닐 것.

  • 예: 퇴직후 실업급여 신청일 이전에 미리 채용이 약속된 회사에 고용된 경우에는 조기재취업수당 미지급됨.

7) 공무원(고용보험 가입대상 공무원은 제외)으로 채용된 경우

8) 노동부가 고시한 임금액 이상을 받지 않을 것

3. 자신이 사업주가 되어 자영업을 하는 경우  

 

 

12개월이상 계속 자영업을 한 경우를 말합니다.

12개월이상 계속 자영업을 할 것으로 확실한 경우란?

  • 자본금 5천만원 이상의 상법상의 회사를 설립한 경우
  • 사업장 임차기간이 12개월 이상인 경우
  • 보험모집인, 다단계판매원, 채권추심인 등의 경우에는 1개월간의 사업수입이 월간 실업급여보다 많은 경우 등

증빙서류

  • 사업자등록증, 사무실 임대계약서, 과세증빙자료 등

주의사항

  • 자영업으로 조기재취업수당을 받기 위해서는 사전에 고용지원센터 상담원에게 재취업활동이 아닌 자영업활동 의사가 있음을 밝히고 [자영업활동계획서]를 제출한 후, 1번이상 자영업활동 실업인정을 받아야만 합니다. 즉, 자영업준비활동을 실업인정으로 받지 않으면 조기재취업수당을 받을 수 없습니다.

자영업으로 인정되는 경우란?

  • 세법(소득세법,부가가치세법,법인세법 등)에 의한 사업자등록을 한 경우
  • 보험모집인, 채권추심원, 텔레마케터, 학습지 교사 등도 사업자등록을 한 경우 가능
  • 불법으로 규정된 사업(예:비허가구역 포장마차, 노점상 등)을 하는 경우에는 인정되지 않음.

 

4. 조기 재취업 수당 얼마나 받을 수 있나?? 

 

 

잔여 실업급여일수의 1/2에 상당하는 금액

  • 다만, 재취직할 당시 55세 이상이거나 장애인인 경우에는 잔여 실업급여일수의 2/3에 상당하는 금액

 

예시

저는 소정급여일수가 90일이고 1일 실업급여액 40,000원인데, 28일분의 실업급여를 지급받은 후 안정적인 직장에 12개월이상 취업하였습니다. 조기재취업수당은 얼마나 받을 수 있나요? (참고로, 45세입니다.)

답변

  • 귀하의 미지급 구직급여일수가 62일(90일 - 28일)이므로, 미지급된 실업급여액 기재취업수당은 잔여 실업급여액 2,480,000원 (62일×40,000원)중 1/2에 해당하는 1,240,000원 입니다.
  • 만약, 재취업 당시 55세이상이라면, 잔여실업급여액 2,480,000원 중 2/3에 해당하는 1,653,333원을 지급받습니다.

 

5. 어떻게 신청하지??

실업급여 조기 재취업 수당 청구 방법

청구시기

  • 안정된 직업에 재취직하거나 스스로 영리를 목적으로 사업을 시작한 날부터 12개월 이후 ~ 재취업일로부터 3년이내

신청방법

  • 본인 또는 대리인이 신청할수 있으며 우편에 의한 신청도 가능합니다.

구비서류

  1. 근로자가 준비할 서류
    • 고용보험 조기재취업수당청구서
    • 재취업 또는 자영업을 증명할 수 있는 서류
      * 재취업의 경우 : 근로계약서
      * 자영업의 경우 : 사업자등록증, 사무실 임대계약서, 과세증빙자료 등
    • 수급자격증 (실업급여 수첩)
  2. 사업주가 준비할 서류
    • 사업주 확인서 (고용지원센터 자체 양식에 의한 서류입니다. 채용일 ,면접일, 채용일, 고용형태, 계약기간, 관련사업주 여부, 해고 사유가 없는 한 6개월이상 계속 고용할 것인지 여부 등을 최종 확인하는데 사용됩니다.)
  3.  

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다

1. 실업급여 금액 정보  

실업급여를 신청하는 여러분 !!

실업급여는 엄밀히는 구직급여 인데요, 이는 몇가지 조건이 충족이 되어야 자격이 주어집니다.

그리고 매달 월급처럼 입금되는 것이 아니라, 

실업인정일 때 구직활동 증빙을 해야 입금이 됩니다.

2. 실업인정일 계산 

 

실업인정일은 총 5차수로 나뉘는데요.

아래 표를 확인해 주세요.

실업급여 차수별 지급 기간 및 금액

이중 1, 4차는 반드시 고용센터에 출석해야 하고, 2,3,5차는 온라인으로도 가능합니다.

 

3. 실업급여 지급 금액

 

 

그럼 실업급여로 대체 총 얼마를 받을 수 있을지 궁금하실 텐데요, 

실업급여 지급액

2024년 기준 

상한 : 66,000원

하한: 63,104원

이라고 합니다.

 

하한액과 상한액의 차이가 일 3천원정도 밖에 안되기 때문에 

만약 120일동안 실업인정을 받는다면

최대 792만원

최소 757만원을 받을 수 있습니다

 

4. 실업급여 지급 기간  

 

그럼 실업급여는 얼마정도의 기간동안 받을 수 있는지 궁금하실텐데요

최대 기간은 270일고 최소 기간은 120일 인데요

 

이 기간은 퇴직전 근속년수에 따라 달라집니다.

아래 표로 자신의 지급 기간을 확인해 보시면 됩니다.

실업급여 지급 기간

50세 이상이면서 10년 넘게 근무했다면 최대금액ㅌ최대 기간으로 총수급액이 1,782만원이 됩니다.

물론 이 경우는 장기수급자로 6차, 7차수까지 차수가 늘어납니다.

 

아래와 같은 특수한 경우는 기간을 연장할 수 있습니다.

실업급여 지급연장 기간

 

 

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다

써모스 텀블러 완벽 가이드: 특징부터 구매팁까지 한 번에 알아보기 

써모스 텀블러

 

 

1. 써모스 텀블러란? 

 

 

써모스(THERMOS)는 1904년 설립된 이래로 진공 단열 기술을 최초로 상용화한 글로벌 브랜드입니다. 써모스 텀블러는 이중 진공 단열 구조를 적용한 프리미엄 보온병으로, 전 세계적으로 많은 사랑을 받고 있는 제품입니다.

 

 

2. 써모스 텀블러의 주요 특징 

써모스 텀블러 주요 특징

 

1. 뛰어난 보온/보냉 성능

  • 이중 진공 단열 구조
  • 차가운 음료 24시간 보냉
  • 뜨거운 음료 12시간 보온
  • 외부 온도 영향 최소화

2. 프리미엄 소재와 내구성

  • 18/8 스테인리스 스틸 사용
  • 내부 부식 방지 처리
  • 충격에 강한 바디
  • 스크래치 저항성

3. 인체공학적 디자인

  • 편안한 그립감
  • 누수 방지 캡
  • 원핸드 오픈 시스템
  • 차량 컵홀더 호환 설계

 

 

3. 써모스 텀블러 장점과 단점 

써모스 텀블러 장점과 단점

 

 

장점

  • 뛰어난 온도 유지력
  • 높은 내구성
  • 세련된 디자인
  • 친환경적 사용
  • 위생적인 관리 가능

단점

  • 상대적으로 높은 가격
  • 무게가 다소 나가는 편
  • 일부 제품의 경우 세척이 까다로움

 

4. 써모스 텀블러 구매 시 고려사항

1. 용량 선택

  • 350ml: 개인용 커피나 차
  • 500ml: 일상적인 물병용
  • 750ml 이상: 장시간 외출용

2. 사용 목적

  • 사무실 사용
  • 운동/아웃도어 활동
  • 차량 이동 시 사용
  • 캠핑/여행용

3. 가격대별 특징

  • 3만원대: 기본 모델
  • 4-5만원대: 고급 기능 추가
  • 6만원 이상: 프리미엄 라인

써모스 텀블러 관리 방법

1. 일상적인 세척

  1. 중성세제로 부드럽게 세척
  2. 뜨거운 물로 충분히 헹구기
  3. 완전히 건조하기
  4. 주기적인 세척 브러시 사용

2. 깊은 세척 방법

  1. 베이킹소다 활용
  2. 식초 세척법
  3. 전용 세정제 사용법

 

 

 

 

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다

실업급여 수급 조건 및 신청 방법 

실업급여 조건 및 신청 방법 

5년전인가? 실업급여를 받은 적이 있었는데요

 

그 후 제 인생에서 다시는 실업급여를 받을 일이  없을 줄 알았는데,

 

이번에 퇴사하면서 다시 실업급여를 받게 되었습니다.

 

몇년만에 받는 것이라 어떻게 신청하는지 헤매었는데요.

 

그래서 저처럼 실업급여 받는 분들에게 도움이 될까하여 포스팅으로 남깁니다.

 

1. 실업급여란? 

 

 

고용보험 가입했던 근로자가 실직하여 재취업 활동을 하는 기간에,

안정적인 생활 및 안정적인 취업활동을 위해 소정의 급여를 국가에서 지원하는 제도로, 생

크게 구직급여와 취업촉진수당으로 나누어져 있다.

 

*실업급여는 실업에 대한 위로금이나 고용보험료 납부의 대가로 지급되는 것이 아님

*실업급여는 실업이라는 보험사고가 발생했을 때, 취업하지 못한 기간에 대하여 적극적인 재취업활동을 한 사실을 확인(실업인정)하고 지급하는 것임

 


사실 저도 퇴사를 급작스럽게 하게 된거라

매달 지급되는 급여에 맞게 생활리 세팅되어 

보험이며 적금이며 고정 수입이 없는 이후의 생활에 대해 불안하고 막막했다

 

매달 들어오는 고정수입이 없으니

모아둔 적금 예금을 해약해서 살아야 하고

20,30 대라면 걱정이 덜했겠지만

아이도 있는 40대라 불안과 걱정이 컸습니다.

 

그런데 이런 사람들을 위해

정부에서 제공하는 실업급여가 있어서 얼마나 반갑고 고마웠는지 모릅니다.

 

실업급여 수급조건이 더 복잡해 졌다고는 하는데,

그래도 차근차근 따라해서 신청하시면

쉽게 실업급여를 수급하실 수 있습니다

 

 

2. 실업급여(구직급여) 수급 조건  

 

 

내가 실업급여 수급 대상자인가?

궁금한 사람들이 많으실텐데요,

일단 아래 조건에 해당이 된다면,

실업급여를 받을 수 있습니다.

  • 고용보험 적용사업장에서 실직전 18개월(초단시간근로자의 경우, 24개월) 중 피보험단위기간이 통산하여 180일 이상 근무하고
  • 근로의 의사 및 능력이 있고(비자발적으로 이직), 적극적인 재취업활동(재취업활동을 하지 않는 경우 미지급)에도 불구하고 취업하지 못한 상태이며
  • 수급자격 제한사유에 해당하지 않아야 함(*자발적 이직하거나, 중대한 귀책사유로 해고된 경우는 제외.)
  • 일용직의 경우는 조건이 달라지는데, 자세한 내용은 고용보험 홈페이지에서 확인!
  • 참조 URL : https://m.ei.go.kr/ei/eih/eg/pb/pbPersonBnef/retrievePb0201Info.do

저는 전전 직장에서 퇴사후 운좋게 바로 이직을 했었는데요,

이직한 회사에서 비자발적으로 퇴사를 하게 되었어요.

제가 있던 부서가 없어지는 바람에 퇴사를 하였고, 그 기간이 짧아 실업급여 수급조건이 안되는 것인가 했는데,

이런 경우에도 전전 회사의 근무 기간과 합산하여 실업급여 신청이 가능했네요.

 

3. 실업급여(구직급여) 신청 순서 

고용노동부 고용센터 방문전 반드시 해야하는 일 

 

 

위 2까지는 실업급여(구직급여) 자격 조건이고요,

가장 중요한 실업급여 신청 방법입니다.

 

전체적으로 아래 단계로 진행을 하시면 됩니다.

1. 이직확인서 준비 / 고용보험 사이트에서 확인가능

2. 피보험 상실신고서 등록 확인 / 고용 산재보험 사이트에서 확인 가능

3. 구직신청서 작성 / 워크넷에서 신청

4. 수급자격 신청자 온라인 교육 / 고용보험 사이트

5. 수급자격 신청서 온라인 제출 / 고용보험 사이트

6. 방문 예정 날짜에 지역 고용보험센터 방문

7. 고용보험 수령

세부적으로 각 단계별로 설명 드릴게요.

1단계 : 사업주에게 상실신고서 및 이직확인서 관할 기관에 제출요청

 => 제대로 처리되었는지는 고용보험 홈페이지에서 확인가능합니다.

이직확인서 확인

 

2단계 : 사업주에게 상실신고서 및 이직확인서 관할 기관에 제출요청

=> 제대로 처리되었는지는 고용보험 홈페이지에서 확인가능합니다.

 

위 1단계 2단계는 주로 사업주가 처리하는 것이라 제가 크게 처리할 것은 없고,

퇴사후 1개월내에 대개 회사에서 처리를 진행해요.

3단계부터는 제가 진행해야 합니다.

 

3단계 : 구직신청서 작성 

고용보험 홈페이지 : 실업급여->구직신청 메뉴 

구직신청서 작성

4단계 : 실업급여 수급 온라인 교육  수강  

실업급여 수급 온라인 교육 수강

고용보험 홈페이지(https://www.work24.go.kr/) : 실업급여-> 수급자격 신청자 온라인 교육 시청 

5단계 : 수급자격 신청서 온라인 제출 

4단계 메뉴 바로 아래에 있습니다. 

고용보험 홈페이지(https://www.work24.go.kr/) : 실업급여-> 수급자격 신청자 온라인 교육 시청 

6단계 : 방문예정 날짜에 지역 고용보험센터 방문 

고용센터 찾기

 

이 순서대로 진행하면 

고용센터 방문했을때 간단하게 안내만 받고 바고 고용보험 수급 자격이 부여된다.

만약 위 3-6을 하지 않고 방문하면 

고용센터에서 해야 하는데 시간도 많이 걸리고 번거로우니 미리 집에서 하시는 걸 추천드려요

 

저는 1. 이직확인서

2.  피보험자격 상실 신고서 확인하자마자

워크넷에서 3.구직신청서를 작성했고

4. 실업급여 신청자 온라인 교육을 수강 완료 후

5. 실업급여 신청서 인터넷 제출을 했다

그리고 가까운 고용센터를 방문하였다.

 

신청하게 되면 알림톡이 온는데, 고용센터를 기간내 지정 날짜에 방문하지  않으면 구직급여를 신청하지 않는 것으로 간주하기 때문에,

꼭 지정한 날짜에 방문해야 한다. 

센터 방문시 회사명,

퇴사 사유 등 몇가지 물어보시고

실업급여 수급자격 신청해 주었음

 

나는 이전 회사에서 오래 근무해서 6개월간 실업급여 받을 수 있었다.

 

4. 후기  

 

실업 인정은 고용센터 방문한 날로부터 2주뒤 진행되고

그때가 1차 실업인정일이 된다

실업인정 신청을 위해서는 또

고용센터를 방문하던지 인터넷으로 해야 하는데,

인터넷이 편하니 인터넷으로 신청

 

1차 실업인정 급여는 보통이면 다음날 지급임.

 

 

실업도 마음아프고 힘든데,

실업급여라도 받을 수 있어 좀 든든했네요

 

여러분들도 성공적인 재취업하길 기원합니다. 

 

 

 

 

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다

다이소 텀블러 수납함 완벽 가이드: 우리집 텀블러 정리의 해답 [2024년 최신]

 

안녕하세요! 오늘은 다이소에서 만나볼 수 있는 실용적인 텀블러 수납함에 대해 자세히 알아보겠습니다. 주방 정리의 고민을 해결해줄 똑똑한 수납 솔루션, 함께 살펴볼까요?

 

텀블러 병음료 수납 정리함 보관함

 

 

  1. 다이소 텀블러 수납함의 장점
  • 합리적인 가격대 (1,000원~5,000원)
  • 견고한 내구성
  • 다양한 디자인과 크기
  • 설치와 조립의 간편함
  • 뛰어난 공간 활용도

 

 

  1. 종류별 특징과 활용법

📌 서랍형 수납함

  • 특징: 슬라이딩 방식으로 꺼내기 편리
  • 추천 공간: 싱크대 아래 수납장
  • 가격대: 3,000원~5,000원

📌 바구니형 수납함

  • 특징: 이동성이 좋고 통풍성 우수
  • 추천 공간: 선반 위, 탁자 위
  • 가격대: 2,000원~3,000원

📌 선반형 수납함

  • 특징: 층별 수납으로 공간 활용도 최대화
  • 추천 공간: 주방 카운터, 식탁 위
  • 가격대: 3,000원~5,000원

 

 

  1. 가격대별 제품 비교

💰 1,000원~2,000원대

  • 기본형 바구니
  • 미니 수납함
  • 심플 거치대

💰 3,000원~5,000원대

  • 대형 서랍형 수납함
  • 멀티 선반형 수납함
  • 조립식 랙 수납함
  1. 구매 전 체크리스트 ✅ 설치 공간 크기 측정 ✅ 보관할 텀블러 사이즈 확인 ✅ 필요한 수납 용량 계산 ✅ 주방 인테리어와의 조화 ✅ 세척 편의성 고려
  2. 활용 꿀팁
  • 투명 수납함 선택으로 내용물 확인 용이
  • 라벨링으로 정리정돈 효과 UP
  • 수납함 조합으로 맞춤형 구성
  • 텀블러 외 다용도 활용 가능
  1. 자주 묻는 질문 (FAQ)

Q: 조립이 어렵지 않나요? A: 대부분 간단한 조립방식으로 설명서만 따라하면 쉽게 설치 가능합니다.

Q: 내구성은 어떤가요? A: 일반적인 가정용 사용시 충분한 내구성을 보여줍니다.

Q: 세척은 어떻게 하나요? A: 중성세제와 물로 간단히 세척 가능하며, 마른 수건으로 물기를 닦아주세요.

정리하며 다이소 텀블러 수납함은 경제적인 가격으로 효율적인 주방 정리를 도와주는 필수 아이템입니다. 자신의 주방 환경과 사용 목적에 맞는 제품을 선택하여 더욱 깔끔한 주방 공간을 만들어보세요.

#다이소 #텀블러수납함 #주방수납 #다이소추천 #주방정리 #수납용품 #주방용품 #다이소꿀템 #주방정리수납 #홈스타그램

 

 

 

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다

아이폰 16 프로맥스 사생활 보호 필름 추천 드립니다. 

아이폰 16 프로맥스 사생활 보호 필름 추천

사생활 보호필름이란?

 

사생활 보호필름은 정면에서는 선명하게 보이지만 측면에서는 화면이 보이지 않도록 설계된 특수 필름입니다.

사생활 보호필름의 주요 기능

1. 핵심 보안 기능

  • 시야각 제한: 좌우 45도 이상에서 화면 차단
  • 암막 효과: 측면에서 완벽한 화면 보호
  • 눈부심 방지: 특수 코팅으로 빛 반사 감소

 

 

2. 스크린 보호 기능

  • 지문 방지: 특수 코팅으로 지문 자국 최소화
  • 스크래치 방지: 9H 강도로 스크래치 예방
  • 충격 흡수: 미세한 충격으로부터 화면 보호
  •  

3. 화면 선명도 유지

  • 고투과율: 정면 시야각에서 99% 선명도
  • 블루라이트 차단: 눈의 피로도 감소
  • HDR 호환: 아이폰의 선명한 색감 유지

사용자 혜택

1. 일상생활 활용

  • 대중교통에서 안심하고 사용
  • 카페나 도서관에서 업무 가능
  • 개인정보 유출 위험 감소

2. 설치 용이성

  • 기포 방지 설계로 누구나 쉽게 설치
  • 케이스와 호환성 보장
  • 전체 화면 보호 가능

🔍 구매 시 체크포인트

1. 제품 선택 기준

  • 투과율과 보안성의 균형
  • 설치 난이도 확인
  • 가격대비 성능 비교
  • 제품 내구성 검토

2. 주의사항

  • 정품 인증 확인
  • A/S 정책 확인
  • 호환성 체크

✨ 마무리

아이폰16 프로맥스용 사생활 보호필름은 개인정보 보호와 디스플레이 보호라는 두 가지 핵심 기능을 모두 만족시키는 필수 액세서리입니다. 사용 환경과 목적에 맞는 제품을 선택하시면 더욱 안전하고 편리한 스마트폰 사용이 가능합니다.

 

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다

1. 두유제조기 추천 

 - 오쿠 두유 제조기

    오쿠 아침앤 믹서포트 PLUS OCC-BM600GN 민트

   오쿠 두유 제조기는  색깔도 산뜻하고 가격도 괜찮습니다

오쿠 두유 제조기

 

 

 

2. 두유의 효능 10가지 완벽 가이드 [2024년 최신판] 

 

두유는 콩을 갈아서 만든 영양가 높은 음료로, 최근 건강식품으로 큰 인기를 얻고 있습니다. 오늘은 두유의 다양한 효능과 섭취 시 주의사항에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

1. 풍부한 단백질 공급으로 근육 발달 촉진

두유는 양질의 식물성 단백질을 함유하고 있어 근육 발달과 유지에 탁월합니다.

  • 100ml당 약 3.5g의 단백질 함유
  • 필수 아미노산 8종 모두 포함
  • 소화 흡수율이 우수한 식물성 단백질

운동선수들이 두유를 선호하는 이유

  • 운동 후 근육 회복에 도움
  • 지방 함량이 적어 체중 관리에 유리
  • 소화가 잘되어 운동 전후 섭취 가능

 

 

2. 심혈관 질환 예방 효과

이소플라본 성분이 풍부한 두유는 심혈관 건강에 매우 효과적입니다.

  • 나쁜 콜레스테롤(LDL) 수치 감소
  • 혈관 내피세포 기능 개선
  • 항산화 작용으로 혈관 보호

3. 여성 건강에 특별한 도움

갱년기 증상 완화

  • 식물성 에스트로겐 작용
  • 안면 홍조 감소
  • 골다공증 예방 효과

 

 

유방암 예방 효과

  • 이소플라본의 항암 작용
  • 여성호르몬 균형 조절

4. 뼈 건강 증진

칼슘이 풍부한 두유는 뼈 건강에 매우 중요합니다.

  • 100ml당 약 120mg의 칼슘 함유
  • 비타민 D 강화 제품도 많음
  • 마그네슘 함유로 칼슘 흡수율 증가

5. 피부 미용 효과

항산화 작용

  • 비타민 E 함유
  • 피부 노화 방지
  • 콜라겐 생성 촉진

 

 

피부 탄력 개선

  • 단백질로 인한 피부 재생 효과
  • 수분 보유력 향상

6. 체중 관리에 도움

저칼로리 고단백 식품인 두유는 다이어트에 적합합니다.

  • 포만감이 오래 지속
  • 지방 함량이 적음
  • 식이섬유가 풍부

7. 면역력 강화

항산화 물질 함유

  • 이소플라본
  • 사포닌
  • 비타민 C, E

8. 장 건강 개선

식이섬유의 효과

  • 장 운동 촉진
  • 변비 예방
  • 유익균 증식 도움

 

9. 두뇌 건강 증진

레시틴 성분 함유

  • 기억력 향상
  • 집중력 개선
  • 치매 예방 효과

10. 혈당 조절 효과

당뇨병 환자에게도 좋은 두유의 특징:

  • 저GI 식품
  • 혈당 상승 억제
  • 인슐린 저항성 개선

섭취 시 주의사항

1. 과다 섭취 주의

  • 하루 1-2잔 정도가 적당
  • 칼로리 섭취량 고려

2. 알레르기 반응

  • 콩 알레르기가 있는 경우 주의
  • 처음 섭취 시 소량부터 시작

3. 첨가물 확인

  • 무가당 제품 선택
  • 인공첨가물 최소화 제품 권장

결론

두유는 다양한 영양소를 함유한 건강음료로, 적절한 섭취는 건강에 매우 이롭습니다. 단, 개인의 건강 상태와 체질을 고려하여 적절한 양을 섭취하는 것이 중요합니다.

 

 

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다

다이소 36리터 슬라이딩 리빙박스  

다이소 36리터 슬라이딩 리빙박스

 

 

 

 

다이소 슬라이딩 리빙박스는

주로 옷, 잡화 등을 정리할 수 있는 다용도 수납함으로, 슬라이딩 방식의 뚜껑이 특징입니다. 이 디자인 덕분에 박스를 쌓아두더라도 쉽게 물건을 꺼낼 수 있습니다. 크기는 다양한 사이즈로 제공되며, 저렴한 가격과 실용성으로 많은 소비자들에게 인기를 얻고 있습니다. 주로 플라스틱 소재로 제작되어 가볍고 이동이 용이합니다. 공간 절약과 깔끔한 정리를 원하는 가정에서 많이 사용되는 제품입니다.

 

 

 

다이소 슬라이딩 리빙박스는

주로 옷, 잡화 등을 정리할 수 있는 다용도 수납함으로, 슬라이딩 방식의 뚜껑이 특징입니다. 이 디자인 덕분에 박스를 쌓아두더라도 쉽게 물건을 꺼낼 수 있습니다. 크기는 다양한 사이즈로 제공되며, 저렴한 가격과 실용성으로 많은 소비자들에게 인기를 얻고 있습니다. 주로 플라스틱 소재로 제작되어 가볍고 이동이 용이합니다. 공간 절약과 깔끔한 정리를 원하는 가정에서 많이 사용되는 제품입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다

다이소 정리함은 정말 최고예요! 

 

 

 

=== 리뷰 내용인데요.. 이 내용을 보면 완전 다이소로 달려가고 싶어지네요 ===

 

요즘에 다이소에 정말 실용적이면서 디자인까지 예쁜 제품들이 신제품으로

많이 나오더라고요 이번에도 정리함 중심으로 소개를 해 드릴 건데요

정리함 용도에 따라서 설명을 해드릴게요 

여기 지금 보이는 제품이 모두 다 다이소제품이에요

이번에 소개해드릴 제품은 많이들 아실 거예요 

여기에 보통 텀블러나 물병 같은 거 많이들 보관을 하시더라고요 

구매를 해 볼까? 고민하던 찰나에 다이소 나온 거예요!

너무 저렴한 가격이 나와 가지고 제가 필요한 개수만큼 구매를 했어요 

이거는 투명 정리함파는 코너에 가시면 보실 수 있고요 인터넷에서 판매를 하는 거 보면 

2구 짜리도 있고 3구짜리 있고 많이 이렇게 붙어서 판매를 하잖아요

어떻게 사용을 하셔도 상관이 없는 하나하나 다 따로 판매를 하는 제품이라 

제가 이렇게 위로 쌓고 싶으면 위로 쌓으셔도 되고 옆으로 보관하는 좋다하시면

이렇게 옆으로 보관하셔도 되고 깔끔하게 보관을 하실 수 있어서

그 부분이 가장 좋았고요 여기 보시면 이 마감처리도 깔끔하게 잘 나왔어요

두개 결합할 때 홈이 보이잖아요? 아래에 있는 수납함에 위에 있는

수납함을 결합을 하시면 돼요 제가 이렇게 빼려고 해도 쉽게 빠지거나

하지 않고요 여기에 물건을 적층을 하는데 위험하거나 그럴 염려가 없어요

제가 예전부터 와인 수납장을 사고 싶었는데 공간을 너무 많이 차지하고

항상 이렇게 빈공간을 두게 놔둬야 되는데 요거는 내가 만약에 네 개만

수납해도 되겠다 두 개는 따로 보관을 하고 더 많은 수납함이 필요하다 

싶을 때에는 추가적으로 늘릴 수가 있기 때문에 정말 유용하더라구요

아이들이 사용하는 물병인데 이정도 크기면 주방상부장이든 하부장이든 세워서 들어가질 않아요

눕혀서 보관을 하면 얘가 이렇게 떼굴떼굴 굴러가니까 긴 거 수납하실

때에는 진짜 이 보관함이 제일 안전하고 편하더라고요 꺼내 쓰기에도 굉장히

편하고  음료 같은 긴 것도 냉장고에 보관하셔도 활용도가 높고

지금 바로 활용을 해볼게요

거의 코르크와인인데 그동안 둘곳이 없어 세워서 보관하고 있었어요

코르크마개 와인은 눕혀서 보관해야 맛을 해치지않잖아요 -)

텀블러나 보온병 보관하셔도 좋지만 이렇게 와인보관함으로 사용하니 좋은데요?

수납공간이 넉넉하니 와인보관함으로 저는 맘에 쏙 들어요!

이런 거 많이들 보셨죠? 가짜 책인데요 이렇게 보시면은 완전히 책 같은 느낌!

요거는 작은 미니책! 디스플레이만 생각하는 가짜 책이었으면 

제가 안 샀을 텐데 정리함도 돼요 보시면 상자에 공간이 있어서이 안에 정리를

할 수가 있어요 소파 위에 리모컨이라고 안 좋은 것들을 깔끔하게

정리를하고 책처럼 위에 이렇게 가로로 얹어 놓으셔도 되고 세로로

올려 놓으셔도 예쁜 그런 정리함인데요 제가이 제품을 산 이유는

정리를 하기 위해서도 구매를 했지만 소리 들리시나요?

여기가 자석으로 되어 있어요 마그넷으로 되어 있어서 이렇게

깔끔하게 닫혀요 그래서 정리를 수납을 하고 렇게 흔들어도 물건이 빠지거나

할 염려도 없고 뒷면도 보시면 이렇게 깔끔해요 그래서 앞뒤로 본인이 원하는

디자인으로 인테리어 효과도 있고 수납을 하기에도 예쁜 수납

정리함이에요 가장 작은 사이즈! 요것도 보시면 똑같은 방식으로 라인이

자석으로 되어 있어서 깔끔하게 닫혀서 이렇게 뚜껑이 열리거나 할 일 없고요

심지어 여기에 뭐가 수납이 되어 있는지 적을 수도 있는 그런

정리함으로 그냥 이렇게 멋스럽게 다른 수납함에 비해 어디든 올려놓고 꺼내

두셔도 수납함 느낌이 나지 않는다는게 이거의 장점이죠 

아 이거는 그 선물 박스 코너 있잖아요? 거기 가시면은 보실 수 있으세요 :)

저희집엔 유물 카메라와 지갑들이 있는데 버리기 아까워서 보관중이예요

곧 처분을 하든 활용을 하든 해야할 것 같아 눈에 보이는 정리함에 넣어줘요

이 수납함 옆에 구멍 뚫어서 콘센트 보관함으로 활용하셔도 될 것 같아요

진짜 깔끔하고 수납함으로 활용도 괜찮죠?

안경점에서 티슈를 많이 주셨는데 버리기 아깝지만 저렇게두면 사용을 안할것같아서

매일 필요하진않지만 버릴 수 없는 카드들 있죠? 쿠폰도 있고 말이죠-

이런것들 여기에 보관해 눈에 잘 보이는곳에 두면 사용하기 좋아요!

수납함을 정리해뒀을 뿐인데 이렇게 예쁠일인가요? 흐흐

이거 정말 깔끔하지 않나요? 이게 뚜껑까지 달려 있고 일곱 칸으로

정리를 할 수가 있는 일곱 칸 정리 수납함 인데요 자세히 보시면 여기

정리할 수 있는 공간이 너비가 달라요 이쪽에는 좀 더 큰 걸 정리할 수

있고 이쪽에는 작은 것들을 정리를 할 수 있는 수납함인데요 이게 뚜껑까지

달려 있기 때문에 더욱더 깔끔하게 정리를 할 수가 있고 서랍에 정리를

하고 싶으신 분들은 이렇게 분리를 해서 서랍에 넣으시면 두 군데 모두

사용을 할 수가 있어요 본인이 원하는대로 활용도가 다양해서 정말 가성비

괜찮은 수납함이에요 그리고 이 안에 칸막이도 변형이 빨리 생기거나 하는

소재가 아니라 굉장히 탄탄한 소재여서

깔끔하게 수납할 수 있게 해 줘요 이게 사실 다이소니까 요런 디자인과

요런 퀄리티를 이천원에 구매를 할 수 있는게 아닐까 이런 생각이 들더라고요

여기 끝에 보시면은 마감도 진짜 깔끔해 요렇게 얹어 두고

물건을 수납을 해도 깔끔하게 정리를 할 수 있다는 장점이 있죠

공구들이나 전선 넣어두는 서랍은 분기별로 정리해두지 않으면 저렇게돼요

일단 정리를 위해선 비우기부터!

저희집만 이런가요? 아니라고 말해줘요ㅠ 무슨 전선이 이렇게 많죠?

지금 서랍에서 꺼내서 이 정체 모를 전선들은 아무래도 신랑이 와봐야지 

알거 같고요 그래서 분리를 시켜 놨어요 여행 다닐 때 

이렇게 항상 충전 선들은 작은 지퍼백에 넣어서 네이밍을 해 갖고 다녔거든요 

이대로 보관을 했었는데 이대로 서랍 속에 들어가서 정리가 안 되는 거예요 

이거는 헤드라이트 예요 이것도 옛날에 다이소에서 샀는데 굉장히

밝거든요 어마어마하죠?

 이거 캠핑용품 코너에 가시면 있어요 천원인가? 주고 샀던 거 같은데 

여행 갈 때 깜깜할 때 사용하려고 구매를 했다가 잘 보관을 하고 있어요 계속 사용할 거니까

여기 이렇게 넓은 칸에 보관을 해 두고 보풀 제거기 밑에 들어가는 돌돌이

리필이요 일본 여행 갈 때 사용을 하던 콘센트들 이것도 나중에 필요할

일이 있을 것 같아서 이런 거 자질구리 한게 너무 많아요 그렇다고

한 번 쓰고 버릴 순 없잖아요 다음에 또 써야 되고 하니까 

 보관해서 잘 관리하는게 참 중요한 거 같더라고요

이렇게 또 제자리를 찾아줍니다 사용하고 다시 넣을 수 있는 공간! 중요하죠-

2천원으로 기분좋은 깔끔함을 샀어요 :)

속이 다 후련하죠?

부착식 서랍이 좀 대형 사이즈로 새로나왔더라고요 이렇게 열었을 때 끝에

빠지지 않게 락이 걸려 있는 디자인으로 나왔고요 투명한

디자인이어서 안에가 보이기도 하지만 좀 더 깔끔한 느낌이더라고요

하얀 부분은 책상이나 선반 같은데 아래쪽에 붙이고 나면은 보이지가 않잖아요 

투명 부분만 있기 때문에 훨씬 더 눈에 띄지 않고 깔끔한 느낌이 들어서

구매를 했는데요 저는 이것만 구매를 한게 아니라 요것도 같이 구매를 했어요

아시는 분들은 아시죠? 잘라쓰는 칸막이에요

내가 원하는 사이즈대로 쉽게 끊어지거든요? 이렇게 들어있는데 전 소사이즈를 샀어요 

제가 이걸 구매하면서이 높이에 맞춰서 구매를 하려다 보니까 소 사이즈밖에 

안 들어가겠다고요 이렇게 칸을 나눠서 정리를 하려고 하는데요 양면 테이프가

들어 있어요 근데 제가 산 거는 불량이었는지 양면테이프가 안 들어 있는거예요

접착제랑 같이 붙여서 고정을 할 거예요

제가 이거를 어디다 활용을 할건 지는 지금 바로 보여드릴게요

서랍 가로세로 사이즈에 맞게 칸막이를 잘라줘요

저의 목적은 이 부착식서랍을 9칸 수납함으로 만드는거예요!

칸막이를 먼저 만들어 끼운 후 서랍에 넣어줬어요

제가 활용할 곳은 옷장안 속옷정리함을 만드는 거예요!

양면테이프만 붙였더니 떨어질 것 같아서 부착식 매지테이프도 함께 붙였어요

옷장도 바구니에 옷을 넣어 보관하다보니 윗 공간이 아까운거예요!

마침 속옷보관함도 필요하기도 하고해서 부착식서랍으로 만들어봤어요!

만들고 몇주째 사용중인데 너무 만족스럽네요 강추합니다 :)

이거는 제가 이틀 전에 사온 따끈따끈한 신상인데요 

다이소에 이렇게 예쁜 내열 유리컵이 나왔더라고요 여기 보시면 홀더가 있어요 

대나무로 된 홀더인데요 약간 뱅글 럼 생겼죠? 왠지 이제 이렇게 팔에도 껴보고 싶게

뱅글 같이 생겼는데요 내열 유리잔이기 때문에 뜨거운 거 담으셔도 관계가 없어요

 따뜻한 커피를 한번 마셔봤는데 뜨거워서 잡기 힘들 때이 나무 부분을

잡으면 확실히 그립감도 좋지만 뜨겁지가 않기 때문에 손잡이 용도로

굉장히 좋더라고요 일단 중요한 건 디자인이 예뻐서 구매를 했고요! 

주름 자체도 고급스러운 이미지잖아요? 그런데 나팔 모양처럼 퍼지는 디자인이라 그냥

이거 자체로도 오브제/ 화병처럼 놓고 쓰셔도 관계가 없을만큼 디자인이 

참 예쁜데 요런 거 진짜 한 끗 차이잖아요? 이거 하나 껴주면 훨씬 더 퀄리티가

있어 보이고 고급스러운 느낌이 들더라고요 요런 유리컵은 하나

있으면은 마실 때마다 기분이 좋아지는 그런 아이템이러 예쁘죠 ? 

이거 보이시면 구매 한번 해 보세요 이걸로 차마시면 

그래도 카페온 기분이 나고 그러더라고요 :)

이 잔에 라떼 내려마시면 우리집이 카페죠 :)

아이들 간식인데 커피를 참을 수 없네요 ^^

시선강탈이죠? ^^ 욕심내고 많이 따랐지뭐예요?

간단하게 먹고 싶은 저녁 노브랜드 얇은피만두 드셔보셨어요?

6봉째 연속해서 사다먹는 중이예요 비비고에서 갈아탔어요 추천!

점심저녁으롤 열일하고 있는 내열유리잔 맥주잔으로도 예쁘죠?

2023년 마지막 영상이예요! 한해 동안 많은 관심과 사랑 감사했어요 :)

새해엔 더 알찬 영상으로 함께 소통하는 채널이 되고 싶어요!

올 한해도 잘 보내오셨어요! 24년 새해 복 많이 받으세요 :)

우린 24년도에 만나요 안녕!

 

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다

다이소 정리함 리뷰입니다. 

 

 

 

 


이분은 너무 좋아서 6개나 구매했다네요

 

 

==== 리뷰 내용 =====

지금 바로 다이소에 가서 이거 꼭

사세요 오늘은 제가 여섯 개나 구매한

화장품 정리함 소개해 드릴 건데요

투명 서랍장으로 5,000원 밖에 안

해서 재고 있을 때 챙기셔야 합니다

우선 3단으로 되어 있는 서랍장인데

겹겹이 올릴 수 있어 자리차지 없이

많은 걸 수납할 수 있더라고요 작은

칸에는 작은 사이즈의 립들을 넣기

좋았고 기다란 칸에는 사이즈가 큰

화장품들을 브랜드마다 모아 두기도

했어요 ao 립밤이나 퍼프도 이렇게

보관해 주고 있는데 화장품들이 먼지가

쌓이지 않고 꺼내기도 편해서 삶의질이

정말 많이 올라갔습니다

==== =====

 

 

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다

+ Recent posts